Роспотребнадзор призывает каждого человека задуматься о своем здоровье, ежедневном рационе и делать осознанный выбор. Ведь питание - один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни: от него зависит нормальная жизнедеятельность практически всех органов и систем в организме человека.
Правильное питание и соблюдение норм гигиены – важные факторы, обеспечивающие здоровье ребенка. Привычки, сформированные с детства, влияют на иммунитет, самочувствие и работоспособность, а также закладывают базу для качественной жизни в будущем. Поэтому задача родителей – уделить этим факторам как можно больше внимания и привить ребенку правильное поведение. Действовать нужно постепенно, но настойчиво. И важно подавать пример – придерживаться правил должна вся семья, иначе ничего не получится.
Помните: чтобы ребенок был здоров, важно соблюдать и нормы гигиены, и принципы здорового питания. Эти меры работают в комплексе.
Просветительские программы по вопросам здорового питания для различных групп населения читайте по ссылке https://cloud.mail.ru/public/DgGX/Rwb8f6Z9T
Актуальную и достоверную информацию по вопросам здорового питания также можно найти на портале «Здоровое-питание.рф».